Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Tisdag 28 mars 2023 16:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite stressigt att hinna med en runda innan jag skulle få en månadshandling mat levererad hem men jag han både duscha och byta om med god marginal innan det plingade på dörren. 🙂
9,5 km
Distans
50:14
Tid
5:17 min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
331 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km