<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

lite bättre men inte skönt

Fredag 24 mars 2023 05:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

51:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1175:31:45

13175 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

353:16:10

3906 km

Garmin 955

Total distans:

2096:55:24

22333 km

Garmin HRM plus

Total distans:

442:46:56

6814 km

Nike Invincible 3

Total distans:

156:30:46

687 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	127	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	140	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	141	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	143	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	146	26:46	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	31:43	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	152	36:38	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	154	41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	152	46:25	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	152	51:22	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:33	147	51:27	10,02 km