Badplats Hästhagen

Måndag 20 mars 2023 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,17 km
Distans

25:13
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

184
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,77 km	29:21	5:05 m/km
2 oktober 2024	5,93 km	29:07	4:55 m/km
14 september 2024	5,83 km	30:10	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	127	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	146	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	152	24:33	5,00 km
6	0,17 km	0:41	3:58	149	25:14	5,17 km