<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Walk around ny hood.

Torsdag 16 mars 2023 10:09

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder.

12 km
Distans

2:11:21
Tid

10:57 min/km
Snitt

83
Snittpuls

105
Maxpuls

366 meter
Total stigning (klocka)

Nike P 39

Total distans:

96:40:07

957 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:51	10:51	85	10:51	1,00 km
2	1,00 km	11:44	11:44	82	22:36	2,00 km
3	1,00 km	10:52	10:52	84	33:27	3,00 km
4	1,00 km	10:51	10:51	79	44:18	4,00 km
5	1,00 km	10:41	10:41	81	54:59	5,00 km
6	1,00 km	11:26	11:26	93	1:06:26	6,00 km
7	1,00 km	11:03	11:03	88	1:17:29	7,00 km
8	1,00 km	10:44	10:44	84	1:28:13	8,00 km
9	1,00 km	10:23	10:23	83	1:38:36	9,00 km
10	1,00 km	10:48	10:48	83	1:49:23	10,00 km
11	1,00 km	10:59	10:59	81	2:00:22	11,00 km
12	1,00 km	10:59	11:01	78	2:11:22	12,00 km