1962 • Skellefteå

Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron

Torsdag 9 mars 2023 16:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,75 km
Distans
52:00
Tid
5:57 min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 8,66 km 52:32 6:04 m/km
24 oktober 2024 8,67 km 50:42 5:51 m/km
22 april 2024 8,66 km 50:15 5:48 m/km

Gilla passet

Gillas av Roger Sjölin

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,32 km2:006:131222:000,32 km
21,00 km5:465:461407:461,32 km
31,00 km5:495:4914913:362,32 km
41,00 km6:066:0614619:423,32 km
51,00 km5:535:5315125:354,32 km
61,00 km6:066:0615631:415,32 km
71,00 km5:505:5015037:306,32 km
81,00 km5:575:5714943:277,32 km
90,24 km1:276:0115344:547,56 km
100,33 km2:005:5915046:547,90 km
110,85 km5:076:0115352:018,75 km