Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Rättvik C via GolfenX2.

Tisdag 7 mars 2023 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Minus 5 grader vid start, minus 7 vid mål.
Gick ut väldigt lugnt och kontrollerat. Ökade lite vartefter. Fläckvis väldigt halt, fick trippa fram för att inte halka.
16,5 km
Distans
1:21:14
Tid
4:55 min/km
Snitt
Asics asfaltsko
Total distans: 
121:22:55
1461 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 maj 2023 16,40 km 1:12:24 4:25 m/km
1 maj 2023 16,50 km 1:19:39 4:50 m/km
10 mars 2023 16,50 km 1:23:25 5:03 m/km

Gilla passet