Daniel Linder
1978 • Örebro

5 km - Öfre Adolfsberg

Söndag 27 juni 2010 20:05

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Flåset kändes bättre än på förra veckans pass. Trötta ben men jag höll jämnt tempo och kände att jag hade mer att ge. Behövde det här för motivationens skull
3 km
Distans
12:01
Tid
4:00 min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 december 2023 5,00 km 25:11 5:02 m/km
14 augusti 2022 25,01 km 2:02:25 4:54 m/km
26 januari 2022 5,04 km 23:47 4:43 m/km

Gilla passet