Trysil

Onsdag 1 mars 2023 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra i början men lite känning i ljumsken igen halvvägs. Får nog vila från löpning resten av veckan.

7,07 km
Distans

36:58
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Capra RB9X

Total distans:

19:29:12

189 km

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	113	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	114	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	117	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	117	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	129	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	36:37	7,00 km
8	0,07 km	0:22	5:23	135	36:59	7,07 km