Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobb

Tisdag 21 februari 2023 09:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snö och moddigt men tight jobbschema gjorde att morgonpass var bästa alternativet. TE 3,2. Lugn distans och länge sedan jag sprang utomhus.
6,58 km
Distans
39:24
Tid
5:59 min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Stegfrekvens
477 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun BUGrip
Total distans: 
36:36:24
333 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från