Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Fredag 17 februari 2023 11:47

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regn och rusk.
(4:28 4:28 4:26)
(4:27 4:24)
5 km
Distans
22:13
Tid
4:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3000 m 13:22 4:27 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 2000 m 08:51 4:26 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
22:45:05
310 km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Magnus Sjöberg och Anna-Karin D