<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Löpning 2023-02-14

Tisdag 14 februari 2023 17:26

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

6,63 km
Distans

38:10
Tid

5:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	5:57	1,00 km
2	0,61 km	3:35	5:52	142	9:32	1,61 km
3	0,20 km	1:00	4:55	141	10:32	1,81 km
4	0,19 km	1:00	5:14	139	11:32	2,00 km
5	0,16 km	1:00	6:18	141	12:32	2,16 km
6	0,16 km	1:00	6:17	147	13:32	2,32 km
7	0,21 km	1:00	4:47	143	14:32	2,53 km
8	0,15 km	1:00	6:46	151	15:32	2,68 km
9	0,20 km	1:00	4:56	157	16:32	2,88 km
10	0,15 km	1:00	6:48	149	17:32	3,03 km
11	0,21 km	1:00	4:46	149	18:32	3,24 km
12	0,14 km	1:00	7:19	144	19:32	3,38 km
13	0,20 km	1:00	4:54	152	20:32	3,58 km
14	0,17 km	1:00	5:51	149	21:32	3,75 km
15	0,21 km	1:00	4:44	153	22:32	3,96 km
16	0,16 km	1:00	6:17	152	23:32	4,12 km
17	1,00 km	5:52	5:52	151	29:24	5,12 km
18	0,61 km	3:31	5:46	151	32:54	5,73 km
19	0,90 km	5:17	5:53	147	38:11	6,63 km