Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband 60 min morgonpass @6,56 i 128 puls

Onsdag 15 februari 2023 07:49

Löpning - Lågintensivt
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost. Sprang som vanligt i 60 med initial gång i 4 min sen 6,20 i 20 min då pulslarmet på 136 gick sänkte farten efterhand och slutade på @7,13. TE 2,4. 14 tim återhämtning och inga känningar under passet vilket var skönt.
8,66 km
Distans
1:00:02
Tid
6:56 min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
152
Stegfrekvens
HOKA Bondi 8
Total distans: 
92:38:09
932 km

Gilla passet

Träningspass från