Fredric Höglind
1970 • Enskede

Innan frukost 128 snittpuls @6,57

Tisdag 7 februari 2023 08:22

Löpning - Lågintensivt
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
60 min löpning med 5 min initial gång. Fick upp pulsen lite snabbare än tidigare Sänkte farten efter hand och slutade på
@7,15. Snittpuls 128 och larmet utlöste på 134 puls. TE 2,2.
Lite tyngre att springa på morgonen med på dessa pass är det ca 10-12 tim återhämtning enl klockan
8,64 km
Distans
1:00:01
Tid
6:57 min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Nike Air Zoom Tempo Next %
Total distans: 
43:08:15
460 km

Gilla passet

Träningspass från