Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Slagsta-Munktell.-Kungsg.-Närjeholme
Torsdag 24 juni 2010 19:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes lite segt trots att jag inte sprang på något att tala om, värmen? Dessutom lite ont i höger knä efter en stund som sedan släppte. Känns som om jag är i en sämre period för tillfället men det släpper säkert snart. Nu är det semester = mer löpning.
8,42
km
Distans
43:26
Tid
5:10
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 26 (2010)
Total distans:
99:08:27
1075 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 april 2014
8,51 km
40:17
4:44 m/km
7 februari 2014
8,44 km
38:01
4:30 m/km
18 juli 2013
8,47 km
38:22
4:32 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet