Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass löpband

Onsdag 1 februari 2023 06:48

Löpning - Lågintensivt
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Innan frukost i lugnt tempo efter några dagars vila efter känning i höger knö(löparknäbvibb) som är en ny känning så lite broms igen i kontinuiteten tyvärr. TE 1,9 med 122 puls @ 6,30 fart. Gång initialt i 5 min.
5,6 km
Distans
36:37
Tid
6:32 min/km
Snitt
122
Snittpuls
136
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Nike Air Zoom Tempo Next %
Total distans: 
43:08:15
460 km

Gilla passet

Träningspass från