1969 • Vilshult

Skidbacken

Tisdag 29 november 2022 15:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En runda med hundarna.
3,66 km
Distans
17:37
Tid
4:49 min/km
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls
184
Stegfrekvens
112 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
51:15:12
674 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2024 4,74 km 23:33 4:58 m/km
20 oktober 2024 4,72 km 25:51 5:29 m/km
4 oktober 2024 4,74 km 24:07 5:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:154:151184:151,00 km
21,00 km5:135:131199:292,00 km
31,00 km5:025:0212914:313,00 km
40,66 km3:064:4212617:373,66 km