1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 11 november 2022 16:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem ifrån jobbet. Det kändes lite bättre nupå hemvägen än imorse.
9,7 km
Distans
58:56
Tid
6:05 min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
158
Stegfrekvens
266 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 14
Total distans: 
84:53:08
812 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051306:051,00 km
21,00 km6:066:0614112:112,00 km
31,00 km5:565:5614318:073,00 km
41,00 km6:066:0614524:124,00 km
51,00 km6:066:0614530:195,00 km
61,00 km6:016:0114136:196,00 km
71,00 km5:595:5914142:187,00 km
81,00 km5:555:5514048:138,00 km
91,00 km6:226:2213854:359,00 km
100,70 km4:216:1313958:569,70 km