Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
40/20
Torsdag 10 november 2022 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
känns fort. Men fortfarande ok.
5,66
km
Distans
1:00:34
Tid
10:42
min/km
Snitt
134
Snittpuls
176
Maxpuls
138
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:14
10:14
98
10:14
1,00 km
2
0,40 km
4:58
12:18
129
15:11
1,40 km
3
0,08 km
0:40
7:53
113
15:51
1,49 km
4
0,01 km
0:20
24:13
143
16:11
1,50 km
5
0,10 km
0:40
6:23
151
16:51
1,61 km
6
0,01 km
0:20
26:53
159
17:11
1,62 km
7
0,10 km
0:40
6:46
166
17:51
1,72 km
8
0,01 km
0:20
31:34
163
18:11
1,73 km
9
0,11 km
0:40
6:17
162
18:51
1,83 km
10
0,01 km
0:20
27:19
169
19:11
1,85 km
11
0,10 km
0:40
6:41
161
19:51
1,95 km
12
0,02 km
0:20
14:58
165
20:11
1,97 km
13
0,02 km
2:00
01:35:14
126
22:11
1,99 km
14
0,09 km
0:40
7:26
124
22:51
2,08 km
15
0,02 km
0:20
21:45
148
23:11
2,09 km
16
0,10 km
0:40
6:57
150
23:51
2,19 km
17
0,02 km
0:20
16:07
152
24:11
2,21 km
18
0,10 km
0:40
6:35
163
24:51
2,31 km
19
0,02 km
0:20
19:24
165
25:11
2,33 km
20
0,10 km
0:40
6:25
169
25:51
2,43 km
21
0,02 km
0:20
17:59
169
26:11
2,45 km
22
0,10 km
0:40
6:33
170
26:51
2,55 km
23
0,01 km
0:20
28:29
172
27:11
2,57 km
24
0,03 km
2:00
01:09:02
133
29:11
2,59 km
25
0,09 km
0:40
7:33
127
29:51
2,68 km
26
0,01 km
0:20
28:53
145
30:11
2,69 km
27
0,11 km
0:40
6:13
160
30:51
2,80 km
28
0,01 km
0:20
31:58
166
31:11
2,81 km
29
0,11 km
0:40
6:04
167
31:51
2,92 km
30
0,01 km
0:20
30:37
171
32:11
2,93 km
31
0,10 km
0:40
6:45
169
32:51
3,03 km
32
0,01 km
0:20
37:53
170
33:11
3,04 km
33
0,09 km
0:40
7:09
170
33:51
3,13 km
34
0,01 km
0:20
27:49
171
34:11
3,15 km
35
0,02 km
2:00
01:21:14
137
36:11
3,17 km
36
0,08 km
0:40
8:02
125
36:51
3,25 km
37
0,01 km
0:20
22:47
150
37:11
3,27 km
38
0,10 km
0:40
6:22
157
37:51
3,37 km
39
0,01 km
0:20
24:56
165
38:11
3,39 km
40
0,10 km
0:40
6:26
170
38:51
3,49 km
41
0,01 km
0:20
27:49
171
39:11
3,50 km
42
0,11 km
0:40
6:05
173
39:51
3,61 km
43
0,01 km
0:20
31:25
173
40:11
3,62 km
44
0,10 km
0:40
6:54
171
40:51
3,72 km
45
0,01 km
0:20
25:40
171
41:11
3,73 km
46
1,00 km
8:25
8:25
149
49:37
4,73 km
47
0,93 km
10:58
11:50
117
1:00:35
5,66 km
