1970 • Olofström

Halen, Sibbarpsdalen, Szaboz

Söndag 6 november 2022 09:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog det lugnt hela vägen. När jag svängde ut på grusvägen mot sibbarpsdalen så fick jag motvinden rakt i mot mig, o den var kraftig där. Skönt med medvinden sen på hemvägen. Det tråkiga var att den avtog helt tills jag kom hem.
27,92 km
Distans
2:57:24
Tid
6:21 min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
156
Stegfrekvens
641 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:151336:151,00 km
21,00 km6:126:1214112:272,00 km
31,00 km6:146:1414618:413,00 km
41,00 km6:096:0915024:504,00 km
51,00 km6:106:1014631:005,00 km
61,00 km6:146:1414637:146,00 km
71,00 km6:106:1014643:257,00 km
81,00 km6:086:0814549:338,00 km
91,00 km6:056:0514655:389,00 km
101,00 km6:106:101481:01:4810,00 km
111,00 km6:096:091491:07:5711,00 km
121,00 km6:156:151531:14:1212,00 km
131,00 km6:166:161531:20:2813,00 km
141,00 km6:146:141501:26:4214,00 km
151,00 km6:266:261461:33:0815,00 km
161,00 km6:386:381431:39:4616,00 km
171,00 km6:296:291401:46:1517,00 km
181,00 km6:276:271391:52:4218,00 km
191,00 km6:276:271411:59:0919,00 km
201,00 km6:286:281392:05:3720,00 km
211,00 km6:266:261402:12:0321,00 km
221,00 km6:256:251412:18:2822,00 km
231,00 km6:276:271382:24:5523,00 km
241,00 km6:356:351412:31:2924,00 km
251,00 km6:316:311402:38:0025,00 km
261,00 km6:476:471412:44:4826,00 km
271,00 km6:376:371402:51:2427,00 km
280,92 km6:006:331432:57:2527,92 km