Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele

1500m bana

Onsdag 21 september 2022 18:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1500m bana, nytt pers med 15 sek.... Riktigt nöjd förutom att jag inte orkade mig förbi Gustav i spurten, 3st måldomare och ingen kunde se att någon av oss var före så dött lopp mellan oss :-)
1,5 km
Distans
5:10
Tid
3:27 min/km
Snitt
173
Snittpuls
184
Maxpuls
194
Stegfrekvens
7 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphine pro
Total distans: 
42:20:18
521 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson och Erland Andersson

Kommentarer

Lars Severin Johansson - 22 september 2022
såg ut som du fällde dig före honom, men skiljde minimalt, bra spurt! ✌️
Staffan Westberg - 22 september 2022
Bra sprunget,och slakt av pb💪
Grattis!
Nicklas Eriksson - 23 september 2022
Jag drömmer redan om 5min blankt :-) men det är många sekunder att ta in
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,40 km1:203:201561:200,40 km
20,40 km1:253:331752:450,80 km
30,40 km1:263:361794:121,20 km
40,31 km0:593:101825:111,51 km