Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpning i Vilstaskogen

Lördag 10 september 2022 07:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Tyko på morgonen i Vilstaskogen, ganska lugnt tempo.
3,5 km
Distans
20:45
Tid
5:56 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
52 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 38
Total distans: 
22:53:09
245 km

Gilla passet

Gillas av Ylva Lindgren
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1006:101,00 km
21,00 km5:465:46011:572,00 km
31,00 km5:535:53017:493,00 km
40,50 km2:575:54020:463,50 km