Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
400m bana
Onsdag 7 september 2022 18:38
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
400m bana, nytt pers med 3 sek. Riktigt nöjd....
0,4
km
Distans
1:09
Tid
2:52
min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
220
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphine pro
Total distans:
42:20:18
521 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Severin Johansson
,
Erland Andersson
och
Anders Larvia
Kommentarer
Staffan Westberg - 7 september 2022
Kul med pers!! Var ska det här sluta? Sprinter och 100 m på gamla dagar😂? Grattis!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
