<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Grivetjärn

Måndag 5 september 2022 17:43

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Grivetjärn , riktigt lugnt efter Umemilen igår....

6,19 km
Distans

43:48
Tid

7:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 17

Total distans:

125:56:03

1221 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson och Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	133	7:24	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	145	15:37	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	142	22:57	3,00 km
4	1,00 km	9:05	9:05	144	32:02	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	149	37:42	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	151	42:52	6,00 km
7	0,19 km	0:56	4:59	151	43:48	6,19 km