Forsdalaterrängen

Onsdag 24 augusti 2022 18:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

7,2 km
Distans

31:32
Tid

4:23 min/km
Snitt

171
Snittpuls

177
Maxpuls

186
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 2

Total distans:

134:29:00

1603 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Nicklas Eriksson	31:32	4:23 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	160	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	172	8:46	2,00 km
3	0,37 km	1:28	3:59	171	10:13	2,37 km
4	1,00 km	4:33	4:33	172	14:46	3,37 km
5	1,00 km	4:34	4:34	172	19:21	4,37 km
6	0,37 km	1:33	4:14	171	20:53	4,73 km
7	1,00 km	4:32	4:32	174	25:25	5,73 km
8	1,00 km	4:35	4:35	173	30:01	6,73 km
9	0,38 km	1:32	4:01	173	31:32	7,11 km