Betselerunda

Lördag 13 augusti 2022 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Betsele-Tallåsvägen-Vilhelminavägen riktigt lugnt med Knut, Johan & Gustav.

21,75 km
Distans

2:06:26
Tid

5:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

36:04:52

385 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	133	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	134	29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	135	35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	129	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	136	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	139	53:40	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	136	1:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	149	1:06:20	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	144	1:11:53	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	133	1:17:32	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	134	1:23:01	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	130	1:28:49	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	132	1:34:27	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	131	1:40:18	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	133	1:46:09	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	130	1:51:37	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	133	1:56:56	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	134	2:02:22	21,00 km
22	0,75 km	4:04	5:25	137	2:06:26	21,75 km