Stötvågsbehandling av vänster häl

Bokade tid hos Agilokliniken och fick efter lite kotknäckning i tå och bäckenet en laserbehandling följt av stötvågsbehandling. Rel smärtsamt skala 5-7 på 10 gradig när de ömma delarna av vänster plantar fasciian berördes nära hältrampdyna och strax mellan hålfoten och trampdynan. Ola Klackenberg ska behandla mig 4 ggr med 1 veckas mellanrum. Fick även en instruktion för tejpning. Ingen löpning samma dag som behandling men ok dagen efter om smärtan håller sig till 5 på 10 gradig skala. Han rekommenderar cykling och crosstrainer som komplement. Högst osäkert om jag kommer i hyfsad fas till London marathon om 8 veckor då jag inte sprungit några långpass ännu...