Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans på asfalt

Lördag 6 augusti 2022 11:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ville testa på hälen då den ömmade rejält när jag sprang på mjukt underlag på leden senast. Lugn fart . TE 3,0. Hela passet i zon 2. Tyvärr känning sista delen av passet. Rullar foten på minirullen.
11,15 km
Distans
1:03:04
Tid
5:39 min/km
Snitt
145
Snittpuls
154
Maxpuls
160
Stegfrekvens
239 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans: 
31:15:47
323 km

Gilla passet

Träningspass från