<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Fredag 22 juli 2022 13:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen

10,26 km
Distans

1:11:13
Tid

6:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Hoka ATR 6

Total distans:

57:15:13

505 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	134	6:31	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	141	14:49	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	142	21:50	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	147	29:23	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	149	37:03	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	153	44:06	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	153	50:35	7,00 km
8	1,00 km	7:59	7:59	151	58:34	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	148	1:04:35	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	148	1:09:56	10,00 km
11	0,26 km	1:17	4:56	154	1:11:13	10,26 km