<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 17 juli 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,5 km
Distans

53:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	143	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	147	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	150	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	151	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	150	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	156	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	157	50:42	9,00 km
10	0,50 km	2:53	5:44	153	53:35	9,50 km