Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Områdes- och skogsrunda

Söndag 10 juli 2022 15:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemifrån och förbi badet och upp i skogen och genom på basvägen och ner hem. Allt kanon.
3,7 km
Distans
18:57
Tid
5:07 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 38
Total distans: 
22:53:09
245 km

Gilla passet

Gillas av Ylva Lindgren
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:5204:521,00 km
21,00 km5:385:38010:302,00 km
31,00 km4:504:50015:203,00 km
40,70 km3:385:12018:583,70 km