Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Ultraintervall #8

Tisdag 5 juli 2022 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket nöjd med att ha klarat alla åtta intervallen. Nattsträckorna var förstås finast.
Sista etappen var en utmaning för pannbenet, men ett dopp på vägen piggade upp.
10,08 km
Distans
1:03:10
Tid
6:16 min/km
Snitt
106
Snittpuls
116
Maxpuls
Adidas Boston 10
Total distans: 
113:33:29
1207 km

Kommentarer

Tony Elias - 5 juli 2022
I Lördags Halvmaran, Guld🥇 M60 på VDM. Och nu sista dygnet har du kört med 🏃‍♂️ Ultraintervaller 8st. 👏💪👏💪👏 Mycket starkt Torbjörn 👏
Patrik Matsson - 5 juli 2022
Håller med Tony i det Han skriver!

Du kör alla distanser fr 5 t lång ultra m strålande resultat, inte många som klarar.. Noterar också att Du inte tappade tempo på dessa, utan tvärtom! Hatten av!
Mathias Johansson - 5 juli 2022
Hatten av för kungen av ultra! Du e grym Torbjörn.
Torbjörn Westman - 5 juli 2022
Tack ska ni ha! 🙏
Det hade förstås varit listigare att vänta ett par dagar till efter halvmaran, men plötsligt dök det upp ett tidsfönster då det skulle funka att testa ultraintervall. Då var det ju bara att köra 😜 Nu blir det fokus på återhämtning ett tag.
Lukas Czarnowski - 7 juli 2022
Du gjorde det du sade👍🏃🏼‍♂️ Du är stark Torbjörn 💪🏻
Lukas Czarnowski - 7 juli 2022
Visa karta och diagram större

Puls