Verken-Mötterudsv.-Tornstigen-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Onsdag 15 juni 2022 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens andra i skönare kvällsluft.

10,06 km
Distans

54:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

Nike Zoom Span 2

Total distans:

196:14:59

2225 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	132	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	140	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	133	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	138	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	137	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	135	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	141	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	143	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	145	53:57	10,00 km
11	0,06 km	0:21	5:37	138	54:18	10,06 km