1988 • Göteborg

Västkusten Runt - Göteborg

Lördag 4 juni 2022 09:00

Cykel - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första gången jag cyklar bland lite mer folk och klungor. Låg med i en stor klunga första och det gick smidigt. Var tvungen att ta en snabb pissepaus efter ~4mil så hamna själva fram till till första depån efter ~5mil.
Där kom Kungsbacka CK ikapp oss efter att ha haft lite strul, så vi väntade in de och la oss efter dom. Dock fick de problem igen och behövde stanna strax efter 6mil så jag och Sofia hamnade själva igen. Det var också banans jobbigaste del som var kuperad. Vi låg själva fram till 10mil då KCK kom ikapp igen. Då hade vi lyckats bränna väldigt mycket krafter så skönt att få draghjälp igen. Kort därefter var det depåstopp, skönt 5min paus.
Sista sträckan hem la vi oss efter KCK klungan, tunga ben så inte helt enkelt att haka på. Visade sig att arrangören gjort en miss i dragningen av banan, så 17mil blev bara 15 när vi gick i mål.
Både mina ben, nacke och rumpa var lika glada för det 😊.
151,03 km
Distans
5:22:43
Tid
28,08 km/h
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
1306 meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
White RC Pro 21
Total distans: 
119:59:28
3214 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Linus Therén Hovnert 5:22:43 28,08 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km10:0230,0012610:025,00 km
25,00 km10:1429,2712820:1610,00 km
35,00 km9:2132,1412529:3715,00 km
45,00 km11:1526,6713140:5220,00 km
55,00 km8:5733,6411749:5025,00 km
65,00 km10:3528,351261:00:2530,00 km
75,00 km9:2531,861241:09:5035,00 km
85,00 km10:1029,511281:20:0040,00 km
95,00 km9:4830,511371:29:4845,00 km
105,00 km17:2317,221191:47:1150,00 km
115,00 km11:2626,281261:58:3755,00 km
125,00 km10:1029,511372:08:4760,00 km
135,00 km9:1432,431372:18:0065,00 km
145,00 km9:4730,771412:27:4770,00 km
155,00 km10:2528,801442:38:1275,00 km
165,00 km11:3325,901402:49:4580,00 km
175,00 km9:5430,251402:59:4085,00 km
185,00 km9:5230,511363:09:3290,00 km
195,00 km9:3731,301453:19:0995,00 km
205,00 km10:2728,801493:29:36100,00 km
215,00 km8:5433,641403:38:30105,00 km
225,00 km16:1118,561313:54:41110,00 km
235,00 km9:5630,251404:04:37115,00 km
245,00 km10:5127,691404:15:28120,00 km
255,00 km10:4827,691384:26:17125,00 km
265,00 km10:5127,691444:37:08130,00 km
275,00 km11:0926,871384:48:17135,00 km
285,00 km10:5127,691474:59:08140,00 km
295,00 km10:3028,571435:09:37145,00 km
305,00 km10:0629,751415:19:44150,00 km
311,03 km3:0020,571425:22:44151,03 km