lasse
1964 • bohus

Snäcksjön Vallarna hem

Tisdag 31 maj 2022 16:14

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blött o halt, kändes så där bättre än väntat ändå
8,5 km
Distans
55:07
Tid
6:29 min/km
Snitt
113
Snittpuls
126
Maxpuls
148
Stegfrekvens
182 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail 6
Total distans: 
41:27:42
371 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 8,45 km 53:14 6:18 m/km
4 november 2024 8,47 km 56:55 6:43 m/km
20 oktober 2024 8,55 km 55:25 6:29 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101016:101,00 km
21,00 km7:217:2111113:322,00 km
31,00 km7:187:1810920:493,00 km
41,00 km5:595:5911726:484,00 km
51,00 km5:425:4211432:305,00 km
61,00 km6:366:3611839:066,00 km
71,00 km6:356:3511645:417,00 km
81,00 km6:276:2711752:088,00 km
90,50 km3:005:5711655:088,50 km