Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Jonsbol-Prästängen-Rosendal-Taserud-Taserudshallen-Kocki-Styckåsg.-Hem

Söndag 29 maj 2022 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ordnade till denna vecka riktigt bra till slut efter den ljumma starten.

14,43 km
Distans

1:20:12
Tid

5:33 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Crivit Svartgrå

Total distans:

83:34:12

889 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	134	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	16:19	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	141	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	143	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	145	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	145	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	144	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	145	55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	137	1:01:36	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	142	1:07:09	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	141	1:12:33	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	145	1:17:55	14,00 km
15	0,43 km	2:18	5:23	141	1:20:13	14,43 km