Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Göteborgsvarvet 22
Lördag 21 maj 2022 13:13
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite duggregn i början sen utmärkt väder.
21,075
km
Distans
1:39:03
Tid
4:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Stegfrekvens
658
meter
Total stigning (klocka)
Salming Greyhound
Total distans:
123:29:39
1488 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Helena Steffensen
,
Jens Sandahl
och
Henrik Henrik
Kommentarer
Helena Steffensen
- 21 maj 2022
Bra jobbat älskling ❤️
Steffen Steffensen
- 22 maj 2022
Tack ❤️
Visa karta och diagram större
