Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kvällspass
Söndag 1 maj 2022 21:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Magen fortfarande full med hamburgare och tårta efter att ha varit på barnkalas på eftermiddagen men nu gick det inte att vänta längre med dagens löprunda. Lika trögt som vanligt nuförtiden, men den här gången kan jag iallafall skylla på mättimagen. 😄
10,22
km
Distans
54:55
Tid
5:22
min/km
Snitt
147
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Stegfrekvens
356
meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans:
65:09:06
744 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Hans Gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben