Frode Georgsen
1966 • Oslo

Hjem fra jobb på litt uvante veier

Tisdag 26 april 2022 16:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lengste turen siden jeg fikk covid. Kjente meg veldig tung i beina lenge, slik jeg ofte gjør etter å ha vært på jobb. Det ble litt bedre etterhvert. Løp langs Alnaelva for å få litt variasjon og litt mer distanse. Da blir det også litt mer kupert og ikke så lang jevn stigning.
14,46 km
Distans
1:17:46
Tid
5:23 min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Sauchony Triumph 18
Total distans: 
107:30:52
1198 km
Visa karta och diagram större

Puls