1980 • Stockholm

Jogg i parken

Tisdag 19 april 2022 09:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så fort jag började gjorde det så ont i högra vaden (samma som ballade ur på slutet sist...) att jag trodde att det skulle bli en promenad i stället. Men jag fortsatte försöka och till sist gick det ganska bra. En bit kvar till springkomfort förstås... Gick i de värsta backarna som ansträngde vaden för hårt och körde allmänt lugnt och försiktigt. Förhoppningsvis går det framåt...
4,17 km
Distans
37:57
Tid
9:06 min/km
Snitt
Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
131:34:53
832 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:248:2408:241,00 km
21,00 km8:098:09016:332,00 km
31,00 km11:0311:03027:363,00 km
41,00 km8:588:58036:344,00 km
50,17 km1:238:18037:574,17 km