Garmin träningspass backträning Furuögrund

Måndag 18 april 2022 09:20

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

54:43
Tid

7:33 min/km
Snitt

153
Snittpuls

191
Maxpuls

146
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,71 km	5:00	7:05	109	5:00	0,71 km
2	1,00 km	6:35	6:35	127	11:35	1,71 km
3	0,55 km	3:30	6:20	162	15:05	2,26 km
4	0,09 km	0:30	5:26	167	15:35	2,35 km
5	0,04 km	0:30	13:10	167	16:05	2,39 km
6	0,10 km	0:30	5:12	156	16:35	2,49 km
7	0,06 km	0:30	8:51	153	17:05	2,54 km
8	0,09 km	0:30	5:42	148	17:35	2,63 km
9	0,04 km	0:30	11:08	153	18:05	2,67 km
10	0,10 km	0:30	5:00	149	18:35	2,77 km
11	0,05 km	0:30	9:21	147	19:05	2,83 km
12	0,11 km	1:10	11:00	155	20:14	2,93 km
13	0,09 km	0:30	5:37	166	20:44	3,02 km
14	0,09 km	0:30	5:51	180	21:14	3,11 km
15	0,08 km	0:30	6:21	176	21:44	3,19 km
16	0,08 km	0:30	5:58	163	22:14	3,27 km
17	1,00 km	7:23	7:23	175	29:37	4,27 km
18	0,16 km	1:35	9:59	167	31:12	4,43 km
19	0,04 km	0:15	5:41	155	31:27	4,47 km
20	0,08 km	1:00	11:58	165	32:27	4,56 km
21	0,06 km	0:15	4:05	167	32:42	4,62 km
22	0,02 km	0:08	5:36	173	32:50	4,64 km
23	0,04 km	0:15	5:47	174	33:05	4,68 km
24	0,08 km	1:00	11:55	171	34:05	4,77 km
25	0,06 km	0:15	4:19	163	34:20	4,83 km
26	0,02 km	0:06	4:29	158	34:25	4,85 km
27	0,04 km	0:15	6:07	159	34:40	4,89 km
28	0,08 km	1:00	13:05	165	35:40	4,96 km
29	0,07 km	0:15	3:46	150	35:55	5,03 km
30	0,04 km	0:33	14:33	157	36:29	5,07 km
31	0,05 km	0:15	5:20	148	36:44	5,12 km
32	0,07 km	1:00	14:13	156	37:44	5,19 km
33	0,05 km	0:15	4:49	139	37:59	5,24 km
34	0,06 km	0:41	11:58	127	38:40	5,30 km
35	0,04 km	0:15	5:41	133	38:55	5,34 km
36	0,07 km	1:00	13:36	151	39:55	5,41 km
37	0,05 km	0:15	4:54	139	40:10	5,46 km
38	0,06 km	0:49	14:25	132	40:59	5,52 km
39	0,04 km	0:15	6:00	146	41:14	5,56 km
40	0,07 km	1:00	13:29	146	42:14	5,64 km
41	0,06 km	0:15	4:18	136	42:29	5,69 km
42	0,50 km	5:00	10:02	149	47:29	6,19 km
43	1,00 km	6:53	6:53	173	54:22	7,19 km
44	0,05 km	0:21	7:22	169	54:43	7,24 km