<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Rullskidor ToR Kolhättan

Söndag 6 februari 2022 11:37

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,53 km
Distans

1:20:47
Tid

4:36 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

28
Kadens

91 meter
Total stigning (klocka)

Rullskidor

Total distans:

105:02:52

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	146	3:39	1,00 km
2	1,00 km	3:37	3:37	156	7:17	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	157	11:10	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	163	14:59	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	164	18:48	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	167	22:36	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	167	26:37	7,00 km
8	1,00 km	3:10	3:10	162	29:46	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	162	33:50	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	167	39:11	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	163	43:55	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	161	49:03	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	160	54:06	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	155	59:39	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	156	1:05:06	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	151	1:10:43	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	150	1:16:50	17,00 km
18	0,53 km	3:58	7:29	148	1:20:48	17,53 km