Hörby-Fulltofta 13,5km

Måndag 10 januari 2022 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter 3 veckor med löpning i dagsljus tog det emot att ge sig ut i mörkret. Men det var i alla fall klart och vindstilla och någon minusgrad. Dessutom kändes benen riktigt pigga och lätta redan från början.

13,33 km
Distans

1:12:10
Tid

5:25 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

180:47:28

1751 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	148	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	148	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	155	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	154	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	155	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	156	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	151	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	152	54:29	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	151	1:00:01	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	148	1:05:20	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	154	1:10:30	13,00 km
14	0,33 km	1:41	5:05	154	1:12:11	13,33 km