1970 • Hörby

Killhult - Linderöd - Hörby

Lördag 8 januari 2022 08:58

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bitvis väldigt isigt och halt då snön från igår börjat töa och sedan frusit igen. Men det går att navigera förbi det värsta och grusvägarna är bättre än de få sträckorna med asfalt. Lyckas hålla jämnt tempo hela rundan, men tycker att benen är oväntat trötta redan innan 20km. Sista biten är ganska jobbig.
30,63 km
Distans
3:02:08
Tid
5:57 min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Stegfrekvens
246 meter
Total stigning (klocka)
Merrell All Out Charge (sva...
Total distans: 
127:30:11
1042 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561425:561,00 km
21,00 km5:345:3414611:292,00 km
31,00 km6:086:0815217:373,00 km
41,00 km6:036:0315023:404,00 km
51,00 km5:575:5715029:375,00 km
61,00 km6:106:1014835:476,00 km
71,00 km5:535:5315241:407,00 km
81,00 km5:485:4815347:288,00 km
91,00 km5:415:4115053:099,00 km
101,00 km6:176:1714959:2610,00 km
111,00 km5:385:381461:05:0411,00 km
121,00 km5:515:511461:10:5412,00 km
131,00 km6:106:101481:17:0413,00 km
141,00 km5:465:461471:22:5014,00 km
151,00 km5:475:471491:28:3815,00 km
161,00 km5:425:421481:34:1916,00 km
171,00 km6:286:281481:40:4717,00 km
181,00 km5:505:501471:46:3818,00 km
191,00 km5:585:581481:52:3519,00 km
201,00 km5:525:521471:58:2820,00 km
211,00 km6:416:411412:05:0921,00 km
221,00 km5:475:471462:10:5522,00 km
231,00 km5:535:531472:16:4823,00 km
241,00 km5:495:491462:22:3724,00 km
251,00 km5:565:561512:28:3325,00 km
261,00 km6:186:181512:34:5126,00 km
271,00 km5:435:431552:40:3427,00 km
281,00 km5:485:481492:46:2328,00 km
291,00 km5:595:591532:52:2129,00 km
301,00 km6:056:051512:58:2730,00 km
310,63 km3:425:531553:02:0930,63 km