Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans 2 ggr 2 km i tröskel

Onsdag 29 december 2021 11:39

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 3 km. 2 km i 4,42 snitt 1 km lugnt och 2 km i 4,37 snitt och dryg km nedjogg TE 4,0. Bitvis isigt underlag. 9 min i zon 4
9,33 km
Distans
47:42
Tid
5:07 min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Stegfrekvens
196 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Träningspass från