<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 26 november 2021 04:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning till jobbet

5,08 km
Distans

31:20
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	140	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	140	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	144	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	147	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	146	30:51	5,00 km
6	0,08 km	0:30	6:10	148	31:20	5,08 km