Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpasst progressiv fart

Tisdag 26 oktober 2021 07:15

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost. Kort uppjogg sen och 3 km i 5,30 fart. 2 km @5,00, 2 km @4,45, 1 km @4,30 och 2 km i 5,30 och nedjogg. TE ?
10 km
Distans
52:23
Tid
5:14 min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Stegfrekvens
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från