Ner till Kallebäcksmotet

Tisdag 19 oktober 2021 20:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsätter att ta det lugnt och provar lite nya rundor. Idag premiär med min nya Stryd fotpodd. Behöver samla in lite mer data innan jag kan uttala mig om det är något att ha. Någon kort spurt

10,14 km
Distans

47:48
Tid

4:43 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	126	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	130	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	138	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	135	18:30	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	136	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	139	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	141	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	146	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	156	41:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	144	47:04	10,00 km
11	0,14 km	0:45	5:11	144	47:49	10,14 km