Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Testrunda
Söndag 17 oktober 2021 17:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En första kortare runda efter en jobbig förkylning jag åkte på efter Stockholm.
Också första rundan efter flytten. Kändes helt ok. Lite sightseeing.
5,42
km
Distans
26:43
Tid
4:56
min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
118
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans:
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans:
99:46:25
1216 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nordström
och
Andreas Schöndell
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
118
5:17
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
129
10:14
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
133
15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
131
19:37
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
135
24:30
5,00 km
6
0,42 km
2:14
5:18
140
26:44
5,42 km
