Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Konditionsträning under september

Torsdag 30 september 2021 23:59

Övrig träning/Friskvård - Konditionsträning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Konditionsträning mellan 1-30september:
15 pass snabb gång Vilstabacken x 2 om ca 7min per st = 105min.
ca 40 gånger löpning i mellan 200-500m om totalt ca 50min.

Många lugna promenader i skogen, ej med i tränade tiden.
2:35:00
Tid

Gilla passet