Eriksberg

Fredag 1 oktober 2021 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ledig från jobbet för att flytta så ville få till en kort runda innan det satte igång. Riktigt skitväder men gick lätt att springa.

7,92 km
Distans

36:12
Tid

4:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	129	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	139	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	136	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	130	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	134	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	133	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	137	31:57	7,00 km
8	0,92 km	4:16	4:38	140	36:13	7,92 km